Susu khusus ibu hamil diformulasikan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tambahan selama masa kehamilan. Produk ini umumnya mengandung kombinasi vitamin, mineral, dan makronutrien yang penting bagi
Konsumsi susu kedelai selama trimester ketiga kehamilan, khususnya di bulan ketujuh, dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan ibu dan janin. Masa ini merupakan periode penting
Membaca Al-Qur’an selama kehamilan dipercaya membawa ketenangan dan keberkahan, khususnya Surah Maryam yang mengisahkan tentang kelahiran Nabi Isa AS. Kisah ini sarat akan mujizat dan
Singkong rebus, makanan sederhana yang mudah ditemui, ternyata menyimpan beragam manfaat bagi ibu hamil. Proses perebusan mempertahankan nutrisi penting yang dibutuhkan selama masa kehamilan. Sebagai
Selada air, sayuran hijau kaya nutrisi, menawarkan potensi manfaat bagi kesehatan ibu hamil. Konsumsi sayuran ini selama kehamilan dapat berkontribusi pada asupan gizi yang penting
Sayuran, khususnya kol, memainkan peran penting dalam pola makan sehat, terutama bagi ibu hamil. Kol, merupakan sayuran silangan yang kaya akan nutrisi penting dan menawarkan
Sayur katuk (Sauropus androgynus) merupakan sayuran hijau yang populer di Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Sayuran ini dikenal kaya akan nutrisi dan sering dikonsumsi oleh berbagai
Sawo mentega, buah tropis dengan tekstur lembut dan rasa manis, menawarkan beragam nutrisi penting. Kandungan vitamin, mineral, dan serat dalam sawo mentega menjadikannya pilihan buah
Konsumsi telur, khususnya putih telur rebus, selama kehamilan seringkali disarankan. Putih telur rebus merupakan sumber protein hewani yang mudah dicerna dan diolah dengan berbagai cara.
Pada bulan-bulan akhir kehamilan, kebutuhan nutrisi meningkat seiring pertumbuhan janin yang pesat. Memilih makanan yang tepat menjadi krusial untuk kesehatan ibu dan bayi. Pisang, buah
alya 
