Calcifar, umumnya dikenal sebagai suplemen kalsium dan vitamin D, berperan penting selama kehamilan. Suplemen ini dirancang untuk memenuhi kebutuhan nutrisi yang meningkat bagi ibu dan
Bunga pepaya, bagian dari tanaman pepaya yang seringkali terabaikan, menyimpan potensi gizi yang bermanfaat bagi kesehatan, terutama bagi ibu hamil. Pengolahannya bisa beragam, mulai dari
Konsumsi buah dan sayur selama kehamilan penting untuk kesehatan ibu dan janin. Tomat, sebagai salah satu jenis buah yang kaya nutrisi, menawarkan beragam manfaat bagi
Buah tin, dikenal juga sebagai buah ara, telah dikonsumsi sejak zaman kuno dan diakui karena kandungan nutrisi yang kaya. Bagi ibu hamil, buah ini menawarkan
Pada trimester akhir kehamilan, asupan nutrisi optimal sangat krusial bagi kesehatan ibu dan perkembangan janin. Buah naga, dengan kandungan nutrisinya yang kaya, menjadi pilihan tepat
Konsumsi buah naga selama trimester ketiga kehamilan, khususnya pada bulan ketujuh, menawarkan beragam manfaat kesehatan bagi ibu dan janin. Masa kehamilan ini merupakan periode krusial
Konsumsi buah-buahan selama kehamilan penting untuk kesehatan ibu dan janin. Salah satu buah yang menawarkan beragam nutrisi adalah markisa. Buah tropis ini, dengan rasa asam
Buah kesemek, dengan rasa manis dan tekstur lembutnya, menawarkan beragam nutrisi penting yang dapat mendukung kesehatan. Selama kehamilan, kebutuhan nutrisi meningkat untuk mendukung pertumbuhan dan
Buah kedondong, dengan rasa asam manis yang khas, telah lama menjadi bagian dari diet di berbagai wilayah. Konsumsi buah ini, khususnya oleh ibu hamil, menarik
Bengkoang, umbi yang menyegarkan dan kaya nutrisi, menawarkan beragam manfaat kesehatan, terutama bagi ibu hamil di trimester ketiga. Kandungan airnya yang tinggi membantu mengatasi dehidrasi,
alya 
