Konsumsi buah selama kehamilan penting untuk kesehatan ibu dan janin. Buah-buahan menyediakan berbagai vitamin, mineral, dan serat yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan bayi serta menjaga
Konsumsi alkohol, termasuk anggur merah, selama kehamilan sangat tidak dianjurkan. Tidak ada jumlah alkohol yang terbukti aman dikonsumsi selama kehamilan. Penting untuk memprioritaskan kesehatan dan
Alpukat, buah dengan tekstur lembut dan rasa yang khas, merupakan sumber nutrisi penting bagi kesehatan. Pada trimester ketiga kehamilan, kebutuhan nutrisi meningkat seiring dengan pertumbuhan
Air tahu, cairan yang tertinggal setelah proses pembuatan tahu, seringkali dianggap sebagai produk sampingan. Padahal, cairan ini mengandung sejumlah nutrisi yang bermanfaat, khususnya bagi ibu
Hidrasi optimal merupakan faktor krusial bagi kesehatan setiap individu, terutama bagi perempuan yang sedang menjalani masa kehamilan. Asupan cairan yang cukup, terutama dari air putih,
Vitamin B kompleks merupakan kelompok vitamin esensial yang memainkan peran penting dalam berbagai fungsi tubuh, termasuk metabolisme energi, pembentukan sel darah merah, dan fungsi sistem
Timun suri, buah yang identik dengan bulan Ramadhan, menawarkan kesegaran dan beragam nutrisi penting. Konsumsinya selama kehamilan dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan ibu dan
Susu khusus kehamilan diformulasikan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tambahan selama masa kehamilan. Produk ini dirancang untuk melengkapi asupan gizi harian ibu hamil, mendukung pertumbuhan dan
Kombinasi susu dan kurma menawarkan pendekatan alami untuk mendukung kesehatan selama kehamilan. Susu, kaya akan kalsium dan protein, merupakan komponen penting untuk perkembangan tulang dan
Susu steril, khususnya yang diproses dengan teknologi UHT (Ultra High Temperature), menawarkan alternatif minuman bernutrisi bagi ibu hamil. Proses pemanasan singkat pada suhu tinggi memastikan
alya 
