Konsumsi makanan bergizi selama kehamilan sangat penting untuk kesehatan ibu dan perkembangan janin. Salah satu pilihan makanan laut yang menawarkan beragam nutrisi adalah udang. Udang
Kehamilan merupakan periode penting yang membutuhkan asupan nutrisi optimal. Salah satu sumber nutrisi yang baik dan mudah diakses adalah ubi jalar. Konsumsi ubi jalar dapat
Sirsak, buah tropis dengan daging putih dan rasa manis asam, telah lama dikenal karena kandungan nutrisinya. Bagi ibu hamil, buah ini menawarkan beragam potensi manfaat
Konsumsi daging kambing selama kehamilan seringkali menimbulkan pertanyaan. Daging kambing merupakan sumber protein hewani yang kaya akan zat besi dan nutrisi penting lainnya. Pengolahannya, seperti
Ekstrak kurma kaya akan nutrisi penting yang bermanfaat bagi kesehatan, terutama bagi wanita selama masa kehamilan. Proses ekstraksi mempertahankan kandungan gula alami, vitamin, mineral, dan
Promavit merupakan suplemen vitamin dan mineral yang diformulasikan khusus untuk memenuhi kebutuhan nutrisi ibu hamil dan menyusui. Suplemen ini mengandung kombinasi mikronutrien penting yang berperan
Buah nanas, dengan rasa manis dan sedikit asam, seringkali menjadi pertanyaan bagi ibu hamil mengenai keamanannya dan manfaatnya. Konsumsi nanas selama kehamilan kerap diliputi mitos
Kangkung, sayuran hijau yang mudah ditemukan, menyimpan potensi gizi penting bagi kesehatan. Bagi ibu hamil, kandungan nutrisi dalam kangkung dapat memberikan kontribusi positif terhadap kesehatan
Kacang mete merupakan sumber nutrisi penting yang dapat memberikan kontribusi positif bagi kesehatan ibu hamil dan perkembangan janin. Konsumsi kacang mete dalam jumlah yang wajar
Asam folat, sering ditemukan dalam suplemen seperti Folavit, merupakan vitamin B yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan sel. Kebutuhan asam folat meningkat secara signifikan selama
alya 
