Suplemen kalsium berperan penting selama kehamilan untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin. Kebutuhan kalsium meningkat selama periode ini karena dibutuhkan untuk pembentukan tulang dan gigi
Caldece, minuman hangat yang terbuat dari campuran susu, telur, dan gula, telah lama dikenal sebagai sumber nutrisi. Khususnya bagi ibu hamil, caldece dapat menjadi pilihan
Kalsium laktat merupakan salah satu jenis suplemen kalsium yang sering direkomendasikan. Suplemen ini umumnya tersedia dalam berbagai dosis, termasuk 500 mg. Selama kehamilan, kebutuhan kalsium
Pada masa kehamilan, khususnya di trimester pertama, asupan nutrisi memegang peranan penting bagi kesehatan ibu dan perkembangan janin. Buah-buahan menjadi salah satu sumber nutrisi esensial
Sirsak, buah tropis dengan rasa manis dan sedikit asam, mengandung beragam nutrisi penting. Di bulan-bulan akhir kehamilan, kebutuhan nutrisi ibu meningkat untuk mendukung pertumbuhan dan
Semangka kuning, varietas semangka dengan daging buah berwarna kuning cerah, menawarkan beragam nutrisi penting. Kandungan airnya yang tinggi, vitamin, dan mineral menjadikannya pilihan buah yang
Pada trimester akhir kehamilan, kebutuhan nutrisi ibu hamil meningkat pesat untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin yang optimal. Memilih sumber nutrisi yang tepat menjadi krusial,
Buah kuini, dengan rasa asam manisnya yang khas, merupakan sumber nutrisi penting bagi kesehatan. Selama kehamilan, kebutuhan nutrisi meningkat untuk mendukung perkembangan janin dan kesehatan
Air dan daging buah kelapa telah lama dikenal sebagai sumber nutrisi alami. Selama kehamilan, kebutuhan nutrisi meningkat untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin. Konsumsi kelapa,
Air kelapa muda, cairan jernih yang terdapat di dalam buah kelapa yang masih hijau, telah lama dikonsumsi sebagai minuman menyegarkan. Kandungan elektrolit alami dan nutrisi
alya 
