Belimbing wuluh (Averrhoa bilimbi) adalah tanaman buah tropis yang banyak ditemukan di Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Buah ini memiliki bentuk lonjong dengan kulit hijau dan
Buah lontar (Lontarus domesticus) merupakan salah satu jenis palma yang banyak ditemukan di wilayah tropis, termasuk di Indonesia. Buah lontar memiliki banyak manfaat, baik untuk
Kunyit, atau Curcuma longa, adalah tanaman rimpang yang banyak digunakan sebagai bumbu dan obat tradisional di seluruh dunia. Kunyit mengandung senyawa aktif yang disebut kurkumin,
Tidur tanpa menggunakan baju atau telanjang memberikan beberapa manfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Praktik ini memungkinkan tubuh untuk mengatur suhunya lebih efektif, meningkatkan kualitas
Manfaat menjaga adalah keuntungan atau manfaat yang diperoleh dari tindakan menjaga atau memelihara sesuatu. Menjaga dapat berarti melindungi, merawat, atau mengawetkan sesuatu agar tetap dalam
Kopra adalah daging kelapa yang telah dikeringkan. Proses pengeringan ini bertujuan untuk mengurangi kadar air pada daging kelapa sehingga dapat disimpan lebih lama. Kopra merupakan
Manfaat kuning telur adalah sumber nutrisi yang penting untuk kesehatan tubuh. Kuning telur mengandung berbagai vitamin, mineral, dan antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan. Salah satu
Cara cepat tidur adalah sekumpulan teknik atau metode yang digunakan untuk mempercepat proses tertidur. Teknik-teknik ini dapat berupa perubahan perilaku, penggunaan obat-obatan, atau kombinasi keduanya.
Kayu secang adalah jenis kayu yang berasal dari pohon Caesalpinia sappan L. Kayu ini memiliki warna merah kecoklatan dan biasa digunakan sebagai bahan pewarna alami
Gula darah normal adalah kadar gula dalam darah yang berada dalam kisaran sehat. Kadar gula darah normal berkisar antara 70-110 mg/dL saat puasa dan kurang
