Gelang bangle, khususnya yang terbuat dari bahan alami seperti giok, perak, atau kayu, telah lama digunakan oleh perempuan, termasuk ibu hamil. Pemakaiannya sering dikaitkan dengan tradisi dan kepercayaan akan manfaatnya bagi kesehatan dan kesejahteraan.
Meskipun belum sepenuhnya terbukti secara ilmiah, beberapa manfaat potensial gelang bangle bagi ibu hamil sering diutarakan. Manfaat-manfaat ini berkaitan dengan efek sugesti, tradisi, dan kandungan mineral tertentu pada beberapa jenis bangle.
- Efek Menenangkan
Beberapa ibu hamil merasakan efek menenangkan saat mengenakan gelang bangle, mungkin karena efek plasebo atau sugesti positif yang ditimbulkan. - Mengurangi Mual
Penggunaan gelang bangle, terutama yang berbahan dingin seperti giok, dipercaya dapat meredakan mual di awal kehamilan. Hal ini mungkin disebabkan oleh sensasi dingin yang diberikan pada pergelangan tangan. - Meningkatkan Sirkulasi Darah
Beberapa jenis bangle, seperti yang mengandung magnet, diklaim dapat meningkatkan sirkulasi darah. Namun, klaim ini memerlukan penelitian lebih lanjut. - Menstabilkan Tekanan Darah
Ada keyakinan bahwa beberapa jenis bangle dapat membantu menstabilkan tekanan darah. Namun, hal ini belum terbukti secara medis dan ibu hamil tetap harus memantau tekanan darahnya secara teratur dengan tenaga medis profesional. - Mengurangi Pembengkakan
Beberapa ibu hamil percaya bahwa gelang bangle dapat mengurangi pembengkakan pada kaki dan tangan. Ini mungkin terkait dengan efek pijatan ringan yang ditimbulkan gelang pada pergelangan tangan. - Meredakan Nyeri Persendian
Beberapa ibu hamil melaporkan bahwa mengenakan gelang bangle dapat meredakan nyeri persendian. Hal ini bisa jadi disebabkan oleh efek sugesti dan relaksasi yang ditimbulkan. - Membantu Tidur Lebih Nyenyak
Efek menenangkan yang dirasakan beberapa ibu hamil saat mengenakan gelang bangle dapat berdampak positif pada kualitas tidur. - Menjaga Suhu Tubuh
Bangle yang terbuat dari bahan tertentu seperti giok dipercaya dapat membantu menjaga suhu tubuh tetap stabil. - Sebagai Simbol Perlindungan
Dalam beberapa budaya, gelang bangle dianggap sebagai simbol perlindungan bagi ibu dan bayi. - Meningkatkan Rasa Percaya Diri
Memakai perhiasan seperti gelang bangle dapat meningkatkan rasa percaya diri dan membuat ibu hamil merasa lebih baik.
Kandungan mineral dalam bangle, khususnya yang terbuat dari batu alam, bervariasi. Berikut adalah beberapa contoh:
| Mineral | Penjelasan |
|---|---|
| Kalsium | Terdapat dalam beberapa jenis batu seperti giok. |
| Magnesium | Juga terdapat dalam beberapa jenis batu dan diklaim bermanfaat untuk relaksasi otot. |
| Besi | Kandungan besi dalam bangle umumnya minimal dan tidak signifikan untuk memenuhi kebutuhan ibu hamil. |
Gelang bangle seringkali dipilih ibu hamil karena keindahan dan nilai tradisinya. Beberapa budaya meyakini bahwa bangle dapat memberikan perlindungan dan energi positif bagi ibu dan bayi.
Sensasi dingin dari bangle, terutama yang terbuat dari giok, dapat memberikan rasa nyaman pada pergelangan tangan, yang terkadang terasa panas selama kehamilan.
Efek sugesti dan relaksasi yang ditimbulkan bangle dapat membantu ibu hamil mengatasi stres dan kecemasan yang umum terjadi selama masa kehamilan.
Penting untuk diingat bahwa manfaat kesehatan yang dikaitkan dengan bangle belum sepenuhnya didukung oleh bukti ilmiah. Sebagian besar manfaat yang dirasakan mungkin disebabkan oleh efek plasebo.
Meskipun demikian, selama bangle terbuat dari bahan yang aman dan tidak menimbulkan alergi, memakainya tidak berbahaya. Ibu hamil tetap perlu berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan kesehatannya.
Memilih bangle yang terbuat dari bahan alami seperti giok, perak, atau kayu disarankan untuk menghindari reaksi alergi. Pastikan juga ukuran bangle nyaman dan tidak terlalu ketat.
Perawatan bangle juga penting. Bersihkan bangle secara teratur dengan kain lembut untuk menjaga kebersihan dan keindahannya.
Pada akhirnya, keputusan untuk mengenakan bangle selama kehamilan adalah pilihan pribadi. Penting untuk memahami bahwa bangle bukanlah pengganti perawatan medis dan pola hidup sehat.
Tanya Jawab dengan Dr. Aisyah Putri, Sp.OG
Ani: Dokter, apakah aman memakai gelang bangle saat hamil?
Dr. Aisyah: Secara umum, aman, Ani, selama bangle terbuat dari bahan yang aman dan tidak menimbulkan alergi. Pilihlah bahan alami seperti giok, perak, atau kayu.
Siti: Saya dengar bangle bisa mengurangi mual, Dok. Benarkah?
Dr. Aisyah: Beberapa ibu hamil melaporkan hal tersebut, Siti. Kemungkinan karena efek dingin pada pergelangan tangan dan sugesti positif. Namun, jika mual berlanjut, konsultasikan lebih lanjut ya.
Dewi: Apakah ada bangle yang khusus direkomendasikan untuk ibu hamil, Dok?
Dr. Aisyah: Tidak ada rekomendasi khusus, Dewi. Yang terpenting adalah bangle terbuat dari bahan yang aman dan nyaman dipakai.
Rina: Bangle saya terasa ketat, Dok. Apakah berbahaya?
Dr. Aisyah: Jika terasa ketat, Rina, sebaiknya diganti dengan yang lebih longgar. Bangle yang terlalu ketat bisa mengganggu sirkulasi darah.
Fitri: Apakah bangle bisa mempengaruhi janin, Dok?
Dr. Aisyah: Tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa bangle dapat mempengaruhi janin, Fitri. Namun, pastikan bangle yang Anda gunakan terbuat dari bahan yang aman.
